건강법을 지키면서 몸에 해로운 짓을 하지 않는 것이 장수의 비결이다. 건강에 해로운 일을 하지 않으면서 보(補) 주는 것이 위생의 법칙이다. 건강할 때 병이 생길 것을 염려하고 조심하는 것이 장수를 누릴 수 있는 길이다. 원기가 약하고 체력이 약하게 됐을지라도 나이가 틀어 깨닫고 몸에 해로운 일을 하지 않고 이로운 일만 하면 정신도 건전하게 되어 기혈이 충만하게 되고 절로 장수할 수 있게 된다. -허준 [동의보감] 오늘의 영단어 - place : (--한 위치에)두다, 놓다오늘의 영단어 - whop : 찰싹 때리다, 벌떡 넘어지다: 찰삭 때리기, 벌떡 넘어짐오늘의 영단어 - viable : 생존할 수 있는, 자랄 수 있는, 실행 가능한자연은 예술을 모방한다. -오스카 와일드 지혜의 영원한 표지는 평범 속에서 신기함을 보는 것이다. -에머슨 오늘의 영단어 - shame : 챙피, 수치, 망신오늘의 영단어 - floriculturist : 화초재배자오늘의 영단어 - sought-after : 필요로하고 있는, 수요가 많은거짓은 노예와 군주의 종교다. 진실은 자유로운 인간의 신이다. -고리키