인내는 만족의 열쇠이다. 참고 견디면 만족스런 대가를 얻는다. -마호메트 수면시간은 기질적으로 정해져 있어 인위적으로 변경할 수 없다. 사람마다 생리시계가 다르므로 본인이 만족할 수 있는 수면시간이 가장 중요한 것이다. 쾌면을 얻기 위해서는 낮동안에는 활기차게 생활하고, 밤에는 깊고 짧은 수면을 조합하는 것이 이상적인 수면이라 하겠다. -노영환 오늘의 영단어 - contaminant : 오염물질(균)오늘의 영단어 - devastating : 처참한, 피해가 엄청나게 큰자녀를 가르치는 최선의 교육은 자기 스스로 모범을 보이는 것이다. -탈무드-명주 옷은 사촌까지 덥다 , 가까운 사람이 부귀하게 되면 그 도움이 자신에게까지 미침을 이르는 말. 오늘의 영단어 - outright : 터놓고, 완전하게, 완강히, 곧: 솔직한, 명백한오늘의 영단어 - convention : 집회, 정기총회, 연차총회, 전당대회, 풍습오늘의 영단어 - vain : 헛된, 보람없는, 무익한남자는 자신을 남자라고 느끼게 해주는 여자에게, 그리고 여자는 자신을 여자라고 느끼게 해주는 남자에게 끌린다. -존 그레이